Da mein Gravel-Rad derzeit nicht fahrbereit ist habe ich kurzentschlossen das schöne Wetter für einen kurzen Lauf am Morgen genutzt. Ging erstaunlich gut. Kondition ist durch das Rad fahren ja ohnehin genug da, aber auch die etwas veränderte Belastung beim Laufen ging ganz gut. Werde jetzt wieder versuchen regelmäßig zu laufen. Gerade in der etwas…
Read moreKategorie: Strecken
Ausflug ins Bergische
Da das Wetter Anfang November noch mal sehr mild und überwiegend trocken war, habe ich die Gelegenheit genutzt und gleich noch mal eine längere Tour gemacht. Diesmal ins Bergische, von Bonn aus nach Hennef, Ruppichteroth, Waldbröl und dann über Engelskirchen, Overath und Lohmar wieder zurück. Insgesamt rd. 130 km. Leider etwas längere Strecken auf Bundesstraße…
Read moreTour zur Ahr
Eigentlich hatte ich vor, heute das sehr milde Wetter zu nutzen und den ersten 200er in diesem Jahr (und seit mehr als 25 Jahren) zu fahren. Hat dann zeitlich leider nicht ganz gepasst, aber für knapp über 100 km hat es dann doch gereicht. Bin von Bonn aus zur Ahr und dann in einem Bogen…
Read moreRückfahrt K-BN Extended Version mit Gravel und Matsch
Nachdem der Oktober ja ungewöhnlich warm und trocken war, habe ich das schöne Wetter dann noch mal genutzt, die Heimfahrt von der Arbeit ein wenig auszudehnen. Von Köln aus Richtung Königsforst und dann durch die Wagner Heide und entlang des Siegtalradweges zurück nach Bonn. Eine schöne Tour, der Jahreszeit geschuldet etwas zu matschig und definitiv…
Read moreFlughafenrunde
Heute gab es im (noch) schönen und warmen Oktoberwetter noch mal die Flughafenrunde. Diesmal mit etwas mehr Gravel (und Matsch) um die neuen Ass-Saver Win-Wings testen zu können. Eine schöne Runde, aber im Sommer nur abseits der Hauptverkehrszeiten zu fahren, sowohl auf dem Siegradweg, als auch auf der Landstraße am Flughafen.
Read moreKurze Runde zum Schloß Falkenlust
Für eine kurze Feierabendrunde ohne Anstiege einfach nur zum Entspannen bietet sich von Bonn aus Schloß Falkenlust an. Der meiste Teil der Strecke ist abseits der Hauptstraße auf Feldwegen und Nebenstraßen. Auch im Dunkeln ganz gut zu fahren. Der Rückweg am Rhein entlang ist nur in der Nebensaison oder Abends zu empfehlen, am Wochenende im…
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